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【成份】

合桃、蓮子、百合、腰果、紅棗、小花豆、蜜棗

【煲法】

1.把所有材料用清水沖洗

2.用三公升温水連同所有材料，以大火煲滾

3.轉小火煲約兩小時

4.可加適量鹽調味

【備註】

1.可選擇加粟米、紅蘿蔔、栗子或粉葛、成為素湯

【保存方法】

請存放於陰涼乾爽處，亦可存放雪櫃保存半年

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